[攀冰] 攀冰！攀冰！

本帖最后由沉. 于 2010-1-14 18:57 编辑

又是一个飘雪的季节，又是一个K冰的时刻，每次群里面叫喊着去K冰的时候，我心里不由的兴奋而又失落，兴奋的是他们会去K冰，或许会带着我的灵魂；失落的是我去不了，一次也去不了。08年开始和杨东学习攀岩，认识了食草狼、古月，相见了久违的NATURE..，又认识了小怪、拖鞋漫步、eyeyoung、Sēven.℡、高粱、核桃、等等等等一些老驴友（恕不一一列举）。甚至见到了传说中的乐途老大哥，居然是我的师哥（同一个学校毕业），还有我的老乡张勇。是他们让我这一头菜驴学习了不少。在攀岩的那些天，时不时也说着冬季可以去攀冰，然而我却在雪场滑了一个雪季，等有时间了，冰却融化了…… 看，春天来了，冬天还会远吗？于是等待下一个冬季。造化弄人，天刚转凉，我却迷失在了沙漠，每天看着大漠落日，心系长安……
看着他们写的公告，看着他们发的PP，看着他们又要出行，我能做的就只有看看论坛，好好学习。收集了一些关于攀冰的相关资料，希望读者进步。谢谢！

攀冰由攀岩发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山基本技能之一。目前攀冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。攀冰曾经被视为专业运动员才能从事的极限运动，由于近年众多上方保护冰瀑、冰壁的开发，以及攀冰装备的不断进步，已经变得容易入门，成为众多户外运动爱好者的最新冬季时尚运动。以它独特的新酷装备、童话般的活动环境、刺激的身心感受，成为冰瀑上的芭蕾。

攀冰-简介 近几年在国内兴起的极限运动。玩此运动必须有良好的心理、身体、体能准备，通过基础理论学习，在专业教练指导下找到合适的训练方法。

主要攀爬场所是季节性冰瀑。
20世纪70年代以前，冰壁攀登一直是登山探险中难以逾越的障碍，许多登山家就因为在攀登过程中遇到冰壁而功亏一篑。到了20世纪60年代末欧洲一些登山者针对这一难题，根据多年积累的经验发明了小冰镐附带锯齿状镐头以及带坚硬前刺的冰爪。
许多登山者使用这些改进的新装备到处寻找冰壁进行攀登，在他们攀登冰壁的同时进一步改进装备和技术，像美国的伊冯·乔内里、杰夫·洛、格里格·洛，已成为现代攀冰的代名词。现代攀冰技术被欧洲的登山家和到欧洲攀冰的美国登山家推向一个新的台阶，他们开创了许多非常困难的攀登路线，使得冰雪攀登技术越来越高。攀冰比赛也逐渐盛行起来。

攀冰-运动装备
攀冰主要技术装备：
冰镐在攀冰时支撑身体的主要工具，需要成对使用，其中一把的后端有锤，另一把的后端有冰铲，在握手处的尾端通常都有腕套，可以将冰镐套在手腕上，以防失手滑落。

冰锥使用合金钢制成，呈空心螺旋状，固定在冰面上，用力旋转深入冰层。在冰面上起到固定主绳、保护安全的作用。

冰爪同高山靴配套使用。分为8齿、12齿、16齿等。使用上分为卡式、捆绑式两种，卡式使用方便，尤其在条件突变或环境恶劣时，取出扣上高山靴即可。捆绑式安全牢固、可靠。

头盔攀冰时从冰壁上脱落或冰镐刨冰时，较大的冰块飞溅脱落而击中攀登者头部的事件是经常发生的，因此在攀冰时必须佩戴专用的头盔，以免撞伤或砸伤头部。

高山靴 高山靴是专为登山探险而研究制造的。它重量轻、强度大、保温性能出色。高山靴由强韧的塑料外壳、坚硬的鞋底和柔软保暖的保温内套组成，穿着舒适、安全可靠并经久耐用。

其他的器材 如安全带、绳索(防水)、上升器、下降器等与攀岩是一样的，此外还需要分指手套、登山服等保暖、防水、透气的服装。

攀冰的基本装备漫谈：
传统的登山活动中，冰镐主要用来自我保护和维持身体平衡。自从装备革新以来，冰镐的设计和制作改变了以前那样长度单一、形状固定、各部位之间不可变化，取而代之的是不同长度、镐尖形状灵活多变并可变换各种角度的特性。镐尖的不同形状和可调节性使得登山家们在攀冰过程中根据不同冰面状态选择最佳角度和最合适的镐尖，当冰镐的某一部位损坏时还可随时更换。

管状冰锥的发明使攀冰的安全系数得到极大提高，不仅使冰面破碎程度大大降低，而且使攀登者在冰面上安置冰锥既快捷又容易。现代冰爪既轻便又易穿易脱，大小可调节，部件可随时更换。轻便、灵活、安全、使用寿命长及经济实惠的特点已完全取代的老式冰爪。塑料外壳的双层高山靴由于其具有重量轻、韧性鞋帮、坚硬鞋底及保暖性特别好的内靴而成为登山探险和攀冰的必备之品。防水、透气、保暖性好的新型登山服装对气候变化具有更强的抵抗力，而且穿着更加舒适。
先进的装备把登山运动带进创记录的时代。1991年意大利登山家托莫·塞森首次一人从世界第五高峰洛子峰(8516米)的南壁登顶，被认为是现代阿尔卑斯运动中最伟大的成就之一；美国的冰壁攀登家杰夫·洛创造了从埃格峰一条新路线登顶的记录，这条路线一直被认为是世界上最恐怖并无法攀登的路线，整个攀登中杰夫用了60个冰锥和岩石锥，冰壁难度达到6级，岩壁难度达到5.10级。这样的难度在10年前就是一个团队攀登也是无法想象的。这说明借助先进的装备和自身的实力，可以挑战任何不可思议的新难度。

攀冰的基本装备注意事项
头盔防止头被落下的冰块、小石块砸中；
安全带由腰带和腿带构成，腰部有装备挂环，有足够的空间挂快挂和冰锥等；
主锁主要起连接作用，做保护和设置保护点都要用上；
保护器不能使用带制动功能的保护器，如GUIGUI，一般用ATC或其他保护器；
手套防水，摩擦力大，在一定的保暖前提下尽量薄，这样才不影响使用器械；
绳子攀冰应采用防水动力绳(干绳)，直径在10毫米以上，结组攀登需要半绳或对绳，需要更多的攀爬经验和设置保护点的经验，攀登者和保护者要相当默契；
冰锥拧入冰层，设置保护点。两冰锥的距离大于60厘米。经常检查有无松动；
技术镐一对，一般在50厘米长，反曲线设计；
雪套是防止雪粒、冰块等进入高山鞋内从而保持脚部及内靴的干爽；
卡式高山靴、全卡式冰爪将冰爪的前齿踢入冰壁，可以在冰壁上站立。

攀冰-冰镐简介

外形：目前市场上大部分的技术性攀冰镐都是弯曲的，在镐柄的上方都有一定的弧度，有的弧度较缓和，有的则弧度很大。只有极少数的技术性攀冰镐还是直柄的，但大都是二手货。当你经常在陡峭的地形上攀爬时，弯柄的冰镐将是很好的选择。当然，那些镐柄弧度较大的冰镐在台阶状冰上则全无用武之地。这些具有微妙弧度的弯柄冰镐是你在阿尔卑斯山的攀登环境中的最好工具，他们也可以用在雪坡和冰岩混合地形攀冰。

镐尖：狭窄的镐尖在击入易碎的冰面时所造成的冰面碎裂要小，但镐尖是容易弯曲或折断。调整你的镐尖是一项最基本的工作，幸运的是大部分镐尖只需要你对其做出一些小小的调整就可以使用了！

手柄：一般来说，手柄的周长越小就越容易控制冰镐，这一点对于手掌大的人体会更深，即使是那些手掌小并戴着厚手套的妇女也同样适用。现在许多冰镐的镐柄末端都有突起的支撑点，他会使你的手得到休息，但是当你需要做靴镐保护将冰镐插入雪里的时候，末端的突起反而成了阻碍（最好不要为了清除塞进鞋和冰爪尖的积雪而用你的冰镐去敲击冰爪，这样会损坏手柄）。

腕带：对腕带的选择是因人而异的，甚至依赖于你攀冰时戴的手套。如果你的腕带固定的位置在镐柄中间的平衡点，在冰镐离手后拿回你的冰镐时会很方便。但一些攀冰者喜欢把腕带固定在镐柄的头部，这样当你在冰面上自由移动时冰镐不会碍事。
好的无腕带冰镐的设计必须在手柄的位置上有一个大的平台来支撑你的手部，一般的手柄在抓握时间长了以后极不舒适。当你在攀登陡峭的冰壁上感到十分稳固和有把握之前不要轻易尝试那些无腕带冰镐，否则一旦冰镐脱手，后果不堪设想。